Paolo Pichierri Ortopedico Cura esperta per la tua salute ortopedica

Paolo Pichierri Ortopedico

Cura esperta per la tua salute ortopedica

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Dolore osseo nelle donne over 55: quando una caduta banale rivela un'osteoporosi nascosta
Mani e Polsi

Dolore osseo nelle donne over 55: quando una caduta banale rivela un'osteoporosi nascosta

Molte donne oltre i 55 anni attribuiscono dolori articolari e piccoli infortuni al normale processo di invecchiamento, senza sospettare che dietro possano nascondersi una fragilità ossea strutturale. Le fratture da insufficienza sono spesso il primo segnale di un'osteoporosi non diagnosticata, e uno specialista ortopedico può essere la figura chiave per intercettare il problema prima che si verifichino danni gravi.
Lavoro da casa e lombalgia: il divano che fa più danni della scrivania in ufficio
Riabilitazione e Sport

Lavoro da casa e lombalgia: il divano che fa più danni della scrivania in ufficio

Da quando il lavoro da remoto è diventato la normalità per milioni di italiani, i casi di lombalgia acuta e cronica sono aumentati in modo significativo. Le micro-abitudini posturali che si sviluppano tra divano, letto e tavoli da cucina stanno mettendo sotto pressione la colonna lombare in modo subdolo e continuativo. Ecco cosa sta succedendo e quando è necessario rivolgersi a uno specialista.
Padel e gomito: perché il boom estivo dello sport più amato dagli italiani sta riempiendo gli studi ortopedici
Riabilitazione e Sport

Padel e gomito: perché il boom estivo dello sport più amato dagli italiani sta riempiendo gli studi ortopedici

Il padel è diventato lo sport più praticato in Italia tra i quarantenni, ma nasconde un'insidia ortopedica concreta: l'epicondilite, nota come gomito del tennista, colpisce in modo crescente chi si avvicina a questa disciplina senza una progressione adeguata. Scopriamo perché questo sport apparentemente accessibile genera lesioni specifiche e come proteggersi davvero.
Artrite reumatoide e attività fisica: come lo sportivo con malattia autoimmune può allenarsi senza compromettere le articolazioni
Riabilitazione e Sport

Artrite reumatoide e attività fisica: come lo sportivo con malattia autoimmune può allenarsi senza compromettere le articolazioni

L'artrite reumatoide non esclude necessariamente uno stile di vita attivo: con le giuste indicazioni mediche e una programmazione attenta, molti pazienti riescono a praticare sport in modo regolare e sicuro. Conoscere i limiti imposti dalla malattia, scegliere le discipline più adatte e affidarsi a un follow-up ortopedico specializzato sono le chiavi per mantenere la mobilità e la qualità della vita.
Scrivania e colonna: come l'ergonomia quotidiana protegge le vertebre cervicali nel lungo periodo
Riabilitazione e Sport

Scrivania e colonna: come l'ergonomia quotidiana protegge le vertebre cervicali nel lungo periodo

La postura che assumiamo ogni giorno davanti allo schermo non è un dettaglio secondario: è uno dei principali determinanti della salute cervicale nel tempo. Analizzare e correggere l'organizzazione del proprio spazio di lavoro è il primo passo per prevenire dolori cronici alla colonna. Una guida pratica per chi trascorre molte ore seduto in ufficio.
Spalla che si sloga più volte: riconoscere l'instabilità cronica gleno-omerale e valutare il momento giusto per la chirurgia
Patologie della Spalla

Spalla che si sloga più volte: riconoscere l'instabilità cronica gleno-omerale e valutare il momento giusto per la chirurgia

Una spalla che si lussa una volta può essere un evento isolato; una che si lussa ripetutamente è il segnale di un'instabilità strutturale che difficilmente si risolve con la sola fisioterapia. Riconoscere i fattori che trasformano un episodio acuto in una condizione cronica e sapere quando considerare la chirurgia stabilizzante sono decisioni che cambiano la traiettoria clinica del paziente.
Nuoto e borsite subacromiale: quando il gesto in vasca diventa un nemico silenzioso della spalla
Patologie della Spalla

Nuoto e borsite subacromiale: quando il gesto in vasca diventa un nemico silenzioso della spalla

Il nuoto è spesso considerato uno sport privo di rischi per le articolazioni, ma la ripetizione continua del gesto natatorio può infiammare la borsa subacromiale e compromettere seriamente la cuffia dei rotatori. Riconoscere i segnali precoci e correggere la tecnica è fondamentale per continuare a nuotare senza danni strutturali duraturi.
Mani e Polsi

Smartwatch e tunnel carpale: il polso connesso che impara a riconoscere i segnali del nervo

I dispositivi indossabili di ultima generazione stanno aprendo nuove prospettive nella diagnosi precoce della sindrome del tunnel carpale, offrendo dati continui su postura, movimenti ripetitivi e pattern di utilizzo del polso. Integrare queste informazioni nella valutazione clinica ortopedica permette di intervenire prima che la compressione nervosa diventi un problema strutturale. Scopriamo come cambiano la prevenzione e la gestione di questa patologia nell'era della tecnologia indossabile.
Borsite trocanterica: perché quel dolore all'anca non è solo stanchezza muscolare
Riabilitazione e Sport

Borsite trocanterica: perché quel dolore all'anca non è solo stanchezza muscolare

Molti corridori attribuiscono il dolore laterale all'anca a un semplice affaticamento muscolare, rimandando la valutazione specialistica. La borsite trocanterica è invece una condizione precisa, con cause biomeccaniche identificabili e trattamenti mirati che, se applicati tempestivamente, possono evitare la cronicizzazione e il progressivo deterioramento della performance sportiva.
Caviglia instabile dopo i 50: come il sistema neuromuscolare cambia e perché la riabilitazione fa la differenza
Riabilitazione e Sport

Caviglia instabile dopo i 50: come il sistema neuromuscolare cambia e perché la riabilitazione fa la differenza

Con l'avanzare dell'età, la caviglia diventa più vulnerabile alle distorsioni non solo per ragioni muscolari, ma per una progressiva riduzione della propriocezione. Comprendere questi cambiamenti è il primo passo per recuperare stabilità e autonomia motoria in modo sicuro ed efficace.
Fascite plantare e dolore al metatarso: come il runner urbano può proteggere i piedi senza smettere di correre
Riabilitazione e Sport

Fascite plantare e dolore al metatarso: come il runner urbano può proteggere i piedi senza smettere di correre

Correre sull'asfalto delle città espone calcagni e metatarsi a sollecitazioni ripetitive che possono sfociare in infiammazioni croniche e fascite plantare. Riconoscere i segnali precoci e adattare il programma di allenamento è fondamentale per non trasformare la passione per la corsa in un percorso di dolore. In questo articolo il dottor Paolo Pichierri illustra le cause biomeccaniche, i campanelli d'allarme e le strategie concrete per continuare ad allenarsi in sicurezza.
Il tendine d'Achille dopo i 40: perché il corpo che cambia mette a rischio anche l'atleta più esperto
Riabilitazione e Sport

Il tendine d'Achille dopo i 40: perché il corpo che cambia mette a rischio anche l'atleta più esperto

Con l'avanzare dell'età, il tendine d'Achille subisce trasformazioni biologiche profonde che lo rendono più fragile, anche in chi ha sempre praticato sport con regolarità. Comprendere questi meccanismi è il primo passo per prevenire infortuni gravi e continuare ad allenarsi in sicurezza oltre i 40 anni.
Quando il piede tradisce tutto il corpo: pronazione e piede piatto come origine nascosta di dolori a ginocchio, anca e schiena
Riabilitazione e Sport

Quando il piede tradisce tutto il corpo: pronazione e piede piatto come origine nascosta di dolori a ginocchio, anca e schiena

Un appoggio plantare scorretto non è mai un problema circoscritto al piede: la pronazione eccessiva e il piede piatto innescano una serie di compensi posturali che risalgono lungo tutta la catena cinetica, coinvolgendo caviglia, ginocchio, anca e colonna vertebrale. Riconoscere i segnali precoci e affidarsi a una valutazione ortopedica specialistica può fare la differenza tra una correzione conservativa efficace e la progressione verso patologie strutturali più complesse.
L'articolazione che cede: come distinguere l'instabilità cronica dalla semplice stanchezza e quando intervenire
Patologie della Spalla

L'articolazione che cede: come distinguere l'instabilità cronica dalla semplice stanchezza e quando intervenire

Molti giovani adulti attivi convivono per mesi con articolazioni che cedono, scricchiolano o si "spostano" durante i movimenti, attribuendo tutto allo stress fisico o alla fatica. L'instabilità articolare cronica è invece una condizione clinica ben definita che, se trascurata, può portare a danni cartilaginei irreversibili. Il Dr. Paolo Pichierri spiega come riconoscerla e perché un consulto ortopedico tempestivo fa la differenza.
Sport invernali e ossa a rischio: riconoscere le fratture da stress prima che sia troppo tardi
Riabilitazione e Sport

Sport invernali e ossa a rischio: riconoscere le fratture da stress prima che sia troppo tardi

Sci, snowboard e sci di fondo mettono le ossa sotto pressioni ripetute che possono sfociare in fratture da stress, spesso scambiate per semplice affaticamento. Conoscere i primi segnali e i fattori di rischio specifici della stagione invernale è fondamentale per evitare complicazioni serie. Il Dr. Paolo Pichierri illustra quando è indispensabile rivolgersi allo specialista ortopedico.
Ginocchio infortunato in allenamento: menisco lesionato o distorsione? La diagnosi precoce che cambia tutto
Riabilitazione e Sport

Ginocchio infortunato in allenamento: menisco lesionato o distorsione? La diagnosi precoce che cambia tutto

Un passo falso durante una partita di calcetto, un atterraggio sbagliato in palestra o una torsione improvvisa durante la corsa: gli infortuni al ginocchio negli sportivi amatori sono tra i traumi più comuni e al tempo stesso più sottovalutati. Distinguere tempestivamente una lesione meniscale da una semplice distorsione legamentosa non è solo una questione clinica, ma una scelta che può determinare il successo del recupero e prevenire danni articolari permanenti.
Mani e polsi sotto pressione: artrosi precoce nei lavoratori digitali e come difendersi
Patologie della Spalla

Mani e polsi sotto pressione: artrosi precoce nei lavoratori digitali e come difendersi

Chi trascorre molte ore al giorno su tastiera e mouse espone le proprie articolazioni a un rischio concreto di degenerazione cartilaginea precoce. Riconoscere i primi segnali di artrosi alle mani e ai polsi, adottare posture corrette e sapere quando rivolgersi a uno specialista ortopedico può fare la differenza tra un disagio temporaneo e una condizione cronica invalidante.
Epicondilite laterale nell'era digitale: quando il mouse e il controller diventano nemici del gomito
Riabilitazione e Sport

Epicondilite laterale nell'era digitale: quando il mouse e il controller diventano nemici del gomito

L'epicondilite laterale, nota come 'gomito del tennista', non è più una prerogativa degli sportivi: oggi colpisce sempre più spesso chi trascorre ore al computer o ai videogiochi. Comprendere i nuovi fattori di rischio legati all'uso della tecnologia è il primo passo per prevenire e trattare efficacemente questo disturbo ortopedico in continua crescita.
Lombalgia cronica: i segnali che indicano quando affidarsi allo specialista ortopedico va oltre la fisioterapia
Patologie della Spalla

Lombalgia cronica: i segnali che indicano quando affidarsi allo specialista ortopedico va oltre la fisioterapia

Il mal di schiena cronico è uno dei disturbi più diffusi nella popolazione adulta italiana, ma non tutti i casi rispondono allo stesso modo al trattamento conservativo. Esistono criteri clinici precisi per riconoscere quando la fisioterapia ha raggiunto i propri limiti e quando una valutazione ortopedica specialistica diventa non solo utile, ma necessaria per il percorso di guarigione.
Collo e schermo: come il lavoro ibrido sta logorando le vertebre cervicali e cosa fare per proteggerle
Riabilitazione e Sport

Collo e schermo: come il lavoro ibrido sta logorando le vertebre cervicali e cosa fare per proteggerle

Ore trascorse davanti al monitor, posture scorrette e pause insufficienti: il lavoro da remoto ha trasformato il mal di collo in un problema di salute pubblica. Scoprite come riconoscere i segnali di un'artrosi cervicale in fase iniziale e quali strategie ergonomiche adottare per proteggere la colonna nel lungo periodo.